Yoann ADAM

 

Portrait actualisé en Septembre 2022

 

Qui es-tu ? (nom, prénom, âge, famille, région d'origine, boulot …)

 

Je suis Yoann ADAM, j’ai bientôt 47 ans, j’ai 2 femmes et une fille, ah non, j’ai une femme et deux filles !

 

Depuis quand cours-tu ?

 

Je cours depuis 2004. J’ai commencé le footing suite à une rupture du ligament croisé.

 

Ma première expérience de la compétition : un défi en fin de soirée, j’ai dit CAP et le lendemain j’étais sur la ligne de départ du semi marathon de la Rosière à Miniac/Morvan avec une paire de Nike pas vraiment adaptée, un short long de basket et un tee-shirt en coton. Dès le départ, je me suis retrouvé dernier, j’ai couru avec la mobylette et les odeurs d’huile de 2 temps, je finis 223/226 et j’ai mis 02:17:22 !

 

Ton arrivée au club (date, durée, anciens clubs...)

 

Je suis arrivé au club pour la saison 2009/2010.

 

Pourquoi la JA Melesse ?

 

Je m’entraînais tout seul au bord des étangs à Cesson-Sévigné et j’ai croisé Coach Charlie, Titi et Bruno. Titi a commencé à m’entraîner alors j’ai trouvé normal de rejoindre le club.

 

Qu'aimes-tu à la JA ?

 

La convivialité, la bonne humeur et en même temps la performance.

 

Quelles sont tes distances favorites ?

 

Le court : les cross, le 5km et le 10 km.

 

Quelle est ta course préférée ?

 

Les cross pour son ambiance.

 

Tes meilleures performances ?

 

Le marathon : 3h42’20’’ à Munich
Le semi marathon en 1h29’10’’à Tout Rennes Court
Le 10 km 40’00’’ à Evran. J’ai fait 39’48’’ à St Armel mais il y a débat sur la distance !
Le 5 km : 19’14’’à Chateaubourg

 

Ton meilleur souvenir sportif ?

 

Pour la blague, mon titre de Champion d’Ille et Vilaine 3000 m Steeple en 2016. J’étais le seul partant dans ma catégorie !

 

Mon retour à la compétition à San Sebastian où je refais un Semi en 1H33’03’’. Je revenais de tellement loin que j’ai craqué sur la ligne d’arrivée.

 

Ton pire souvenir sportif ?

 

Mon abandon sur le semi de préparation du marathon du Mont St Michel qui devait être mon premier !

 

Ta séance préférée à l’entraînement ?

 

Le 10 x 400 m

 

Celle que tu déteste le plus ?

 

La Spé marathon autour de la piste.

 

Quels autres sports pratiques-tu ou as-tu pratiqué ?

 

Je vieillis alors je me suis mis au vélo et par défi à la natation, donc du coup je fais un peu de triathlon et depuis peu du SwimRun.

 

Quelles sont tes autres passions à part la course à pied ?

 

J’aime bien faire la cuisine et préparer des plats mais je suis plutôt dans les classiques !

 

Depuis quand es-tu entraîneur au club ?

 

J’entraîne au Club depuis 2014. J’ai commencé ma formation en 2013.

 

Ton meilleur souvenir en tant qu'entraîneur ?

 

Arriver à amener des athlètes à manifestation sportive et à se dépasser. Un déplacement comme Eindhoven où une cinquantaine d’athlètes vont tenter l’aventure du marathon ou du semi-marathon, c’est génial !

 

Ton sportif préféré ?

 

De manière générale, j’ai un grand respect pour les athlètes qui arrivent à associer performance et vie professionnel comme Yann Schrub.

 

Celui qui t'énerve le plus ?

 

Benoît Paire !

 

Mer ou montagne ?

 

La Montagne avec des lacs pour nager.

 

Qu'emmènes-tu sur une île déserte ?

 

Une paire de lunettes de piscine et un maillot de bain pour nager.

 

Entrée ou dessert ?

 

Farandole des desserts, of course !

 

Plat et dessert préféré ?

 

Epaule d’agneau rôtie pour le plat. Le dessert, la Tarte Tatin faite par ma mère.

 

Un mot pour te qualifier ?

 

Rire

 

Que détestes-tu par-dessus tout ?

 

Les gens qui jettent leurs déchets par terre !

 

Et ton cousin alors ? Ça fait longtemps qu'on ne l'a pas vu. Que devient-il ? Est-ce que l'on peut lui poser 2, 3 questions ?

 

Bien sûr, il était parti en pèlerinage à Ste marie de la Mer.

 

 

Cousin Rodriguez, d'où te viens ta passion pour la PPG ? Es-tu né naturellement musclé ?

 

La PPG est ma seconde nature. Bon, j’avoue je ne suis pas du matin comme vous les Melessiens, mais il m’est arrivé de faire une traction par inadvertance en sortant du lit à 11H !

 

Avec modestie, j’avoue que je suis naturellement musclé, je dois même limiter les séries de pompes sinon je ne pourrais plus rentrer dans mon débardeur.

 

Tes cheveux blonds ? C'est une couleur ou c'est authentique ?

 

C’est une couleur, je suis assez porté sur la mode et j’ai voulu assortir mes cheveux à mes branches de lunettes.

 

Ta séance de PPG préférée ?

 

Les burpees, évidemment !

 

Merci cousin !

 

Yoann, dernière question, la définition du bonheur selon toi ?

 

Une paire de basket, un chemin et roule ma poule !

 

Yoann, merci pour tes réponses, pour ton implication au club, et pour ta bonne humeur !